Notre Société est à la recherche de l’évolution constante, à la recherche d’une meilleure productivité, diminuer le temps de traitement, de production, diminuer les coûts, une diminution totale des processus de production pour un meilleur rendement. Même le temps est une variable que l’Homme cherche à manipuler à sa guise.
Dans ce contexte où le temps ne semble plus être une liberté individuelle mais un véritable luxe, comment pouvons-nous se libérer de cette emprise et développer notre Bien-être pour s’épanouir ?

Bienvenue dans la vision de WEM SPORT et dans la, très importante, rubrique Wellness qui regroupera tous les sujets concernant le bien-être, l’épanouissement, le développement personnel et le partage d’expériences.

De tous temps le problème de ce qui constitue l’essence du bien-être et de la santé psychologique a fait l’objet d’un important débat (FROMM,1976).
Deux pensées s’opposent: celle associant le bonheur et le plaisir comme conditions Sine qua non du bien-être et celle qui parle du développement du potentiel humain.

Chez WEM, nous posons la question: Que représente mon Bien-être ?
En répondant à cette question et en priorisant les composants, vous avez déjà fait une grande partie théorique. La première étape est celle de la définition de ce qui fait « vibrer » notre « moi », ce qui permet de se sentir grand, fort, accompli et serein.
Nous n’avons pas dit heureux car, le matériel n’apporte pas le bonheur mais la satisfaction individuelle.

Deuxième étape, deuxième question après avoir répondu à la première: Quelles barrières m’empêchent d’accéder aux éléments de mon Bien-être ?
Cette étape précède la mise en action, c’est encore une fois, une piste de réflexion sur ce qui nous sépare réellement de nous même. Est-ce des barrières physiques, mentales ou Morales ? A vous d’y répondre, seul avec votre conscience.
Ce questionnement doit-être poussé au maximum si l’on souhaite vraiment définir les critères de notre Bien-être et enfoncer les portes que la société et notre personnalité ferment devant notre nez.

Troisième étape, troisième question: Que vais-je mettre en place pour atteindre mes piliers du bien-être ?
Place aux actes, se questionner représente la partie la plus chronophage et la mise en action doit-être quasi instantanée sous peine de perdre ce que nous appelons « la Motivation de l’Action ».
Pas de place pour l’attente, les réflexions parasites ou les questionnements d’autrui, NON. Il faut agir et embrasser ce que l’on souhaite vraiment atteindre, développer, partager ou encore renvoyer.

Concrètement; nous sommes plus de 88% à être en CDI en France et la majorité de cette échantillon se pose la question (numéro UNE) de savoir ce qu’elle aimerait vraiment faire de sa vie et à partir de la commence la réflexion de définir son bien-être.

Désormais vous connaissez, le fil conducteur de WEM SPORT pour entamer votre quête du Bien-être.
Votre seul obstacle, c’est VOUS et la conception que vous avez de la vie, celle que la société vous impose.

Chez WEM SPORT nous avons décidé de partager avec vous notre manière de penser, d’agir et notre expérience pour vous servir, car c’est grâce à vous que nous pouvons le faire.

Nous accueillerons avec grand plaisir vos commentaires juste en dessous !

Nous vous en remercions et nous donnons rendez-vous pour notre prochain article.